癫痫患者要注意自己日常的饮食

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　　专家提示，平常的饮食对癫痫病的患者来讲也是很重要的，对这样的病症我们需要及时的了解，需要怎样样进行医治才是有效果的，这是很多患者朋友所担心的问题。健康的饮食习惯是对癫痫病症的医治有帮助作用的，所以患者要注意自己平常的饮食。

　　1、增加镁的摄取量

　　癫痫患者常常会缺少镁，特别是需要长时间物医治的病人，如长时间服用药物时，易引发骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄取。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可致使肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

　　2、平时可多吃酸性食品

　　科学研究表明，食品对原发性癫痫有1定的影响，碱性食品能引发癫痫，酸性食品则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，哈教授建议患者平时宜吃酸性食品，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，但继发癫痫用酸性食品医治则无效，必须要积极医治原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

　　3、要控制水和盐的摄取

　　癫痫易在体内积蓄水份过量的情况下病发，这是为何呢?最近几年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑便可引发癫痫发作。间脑是人体水液的调理中枢，大量的液体食品和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而致使癫痫发作，所以，癫痫病人应尽可能少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

　　4、不宜多吃含锌高的食品

　　对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几近所有的癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长时间的抗癫痫药物医治后的病人，血锌浓度比之前明显降落，有的乃至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的产生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，专家建议患者在平常生活中，应尽可能少吃或不吃含锌的丰富的食品。

【本文由海口仁心医院供稿】

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