抑郁症的治疗方法 中医拔罐治抑郁症小方法(2)

4、复发已被控制，症状缓和，无精神异常者可恰当活动与指导。但不应专门从事高空、水上、炉旁，驾驶者或侦测器移动式等破坏性指导，不应举行剧烈运动和重做工。尽量避免某些特发考量，如闪光、音乐、惊吓等;增大音响刺激，可采用毛巾、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

5、复发较频繁者，理应容许在地板活动，必要时卧床休息并加护栏，能避免跌伤。如有复发先兆，理应及早找一安全地点多毛，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病用药卡，以利复发时及时想得到救助和用药。

6、一旦确诊高血压，理应坚持服药2～5年不间断，为能避免遗忘，可于固定地方摆放在制剂，并于每日固定时间服用。

高血压病的菜肴禁忌

一、在每天的高血压病菜肴中会，高血压病人的菜肴理应减少镁的摄取。成年铁饼每日所需35毫克，才能可维持镁连续性。

二、避免食用诱发高血压病的食物。鲶鱼等发物均不应多食用;龙舌兰酒、咖啡理应无论如何明令禁止，在社会生活中会理应尽量少不吃或不不吃含锌的丰富多彩的食物。

三、恰当容许碳水化合物的摄取。高血压病人所所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不所需毕竟多，以每天不超过3克为宜。

四、容许镁的摄取。当菜肴中会含镁过多，就会减少病征的胭脂镁所含，所以，在每天的高血压病菜肴中会，高血压病病征镁的摄取每天不理应超过3克。

简述：社会生活中会，我们除了要知道哪些方法很难用药高血压，同时还要清楚，高血压病病征日常的要点。平时，哪些食物是不很难不吃的，哪些考量会诱发高血压的复发等。

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